
La ménopause marque une étape importante dans la vie d’une femme, accompagnée de changements hormonaux qui affectent notamment la peau.
La ménopause invite donc à repenser les rituels de beauté pour accompagner les mutations cutanées avec douceur et efficacité. Chez Clé des Champs, nous croyons en une approche holistique mêlant science des plantes et respect des rythmes saisonniers.
Découvrez comment adapter votre routine à cette étape clé, en puisant dans la sagesse de la nature pour une peau éclatante et équilibrée.
Les spécificités cutanées pendant la ménopause : comprendre pour mieux agir.
La chute des œstrogènes, marqueur physiologique de la ménopause, déclenche une cascade de modifications cutanées. Cette hormone, essentielle à la production de collagène et d’acide hyaluronique, voit son taux diminuer de près de 30 % dans les cinq premières années post-ménopausiques. La peau subit alors une métamorphose :
- Une altération structurelle : perte d’élasticité et de fermeté, apparition des rides
L’épiderme s’amincit (jusqu’à -20 % d’épaisseur), tandis que le derme perd jusqu’à 2,1 % de collagène annuellement. Cette double érosion se traduit par une perte de fermeté et l’apparition de rides profondes, particulièrement visibles au niveau du sillon nasogénien et du contour des yeux.
- Un déséquilibre hydrolipidique : sécheresse accrue
La production de sébum chute de 40 à 60 %, entraînant une sécheresse cutanée parfois accompagnée de desquamation. Paradoxalement, certaines zones développent une hypersensibilité réactionnelle avec rougeurs et inconfort, signe d’une barrière cutanée compromise.
- Une perte de volume et d’éclat
Ces transformations sont le résultat d’une diminution de la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique, ainsi que d’une baisse de la production de sébum.
- Une hyperpigmentation accrue : apparition de taches pigmentaires
Les fluctuations hormonales stimulent les mélanocytes. Ces taches, accentuées par la photosensibilité accrue, nécessitent une protection solaire renforcée.
- Une sensibilité et une irritabilité accrues
Ces bouleversements s’accompagnent souvent d’un impact émotionnel, où la peau devient le miroir des changements intérieurs. Chez Clé des Champs, nous répondons à cette complexité par des actifs issus de la gemmothérapie et de l’aromathérapie, conçus pour harmoniser peau et esprit. L’action psycho-sensorielle des huiles essentielles est bien connues et constitue une aide remarquable dans cette période si particulière.
Malgré un tableau qui paraît quelque peu désastreux, la ménopause est loin d’être un crépuscule cutané, mais devient avec Clé des Champs, l’occasion de renouer avec les cycles naturels et de découvrir les innombrables solutions qui nous sont présentées.
Nos formulations, puisant entre autres dans la puissance des bourgeons (gemmothérapie) et l’intelligence des huiles essentielles (aromathérapie), offrent une alternative bio-exigeante aux défis de cette transition.
En synchronisant vos soins avec les énergies saisonnières et en adoptant des gestuelles inspirées des médecines ancestrales, vous transformez chaque routine en un acte de reconnexion à votre essence profonde.
Les réponses cosmétiques naturelles : quand la botanique rencontre l’expertise bio
Notre département Recherche & Développement puise dans le vivant pour formuler des solutions conformes au cahier des charges Ecocert et Cosmebio. Voici les piliers de notre pharmacopée ménopausique :
- Les régénérateurs cellulaires, anti-oxydants et anti-radicalaire naturels
Le bourgeon de Hêtre, star de la gemmothérapie, stimule la synthèse des fibres de soutien grâce à sa richesse en auxines. Associé à l’extrait de framboise riche en ellagitanins, il restaure la matrice extracellulaire tout en neutralisant les radicaux libres responsables du vieillissement.
La vitamine C, antioxydant qui protège la peau des radicaux libres et donc du vieillissement cutané tout en stimulant le renouvellement cellulaire.
Sérum Printemps (éclat), Sérum Eté (hydratation), Sérum Automne (anti-imperfections, couperose).
Vitamine C en ampoules
- Les phyto-hydratants, les huiles végétales
L’huile de rose musquée, jojoba, figue de barbarie, bourrache, pressées à froid et de qualité bio, offrent un ratio parfait d’oméga-3 et d’oméga-6 pour reconstruire le ciment lipidique intercornéocytaire. Ces matières premières sont incontournables et œuvrent en parfaite synergie.
Sérum Hiver nourrissant, les Elixirs Essentiels et botanique.
- Les phytoestrogènes
Le patchouli, géranium, cèdre, hélichryse, sauge sclarée sont riches en phytoestrogène qui imitent l’action des oestrogènes dans le corps, et aide à atténuer divers symptômes de la ménopause.
Elixir Essentiels, Sérum
- Les adaptogènes cutanés
Inspirés par la Médecine Traditionnelle Chinoise, nous intégrons l’extrait de châtaigne dont les proanthocyanidines augmentent la résistance des capillaires sanguins, limitant les rougeurs. Le coquelicot, quant à lui, apaise les sensations de chaleur grâce à ses alcaloïdes antispasmodiques.
Crème nourrissante AH à la châtaigne
Masque gommant AH à la châtaigne et à la fibre de potiron
- Un actif phytojuvénisant pour la peau ménopausée : l’extrait de tomate verte
Contrairement à la tomate mûre riche en lycopène, la tomate verte (récoltée avant maturation complète) présente un profil phytochimique unique :
Acides chlorogéniques boosteurs de collagène ;
Tomatidine régénérante ;
Alcaloïde stéroïdien spécifique, la tomatidine (0,6 % d’extrait sec) active l’autophagie cellulaire via la voie AMPK/mTOR, éliminant les kératinocytes sénescents responsables du teint terne.
Complexe vitaminique précurseur ;
La tomate verte contient 30 % plus de provitamine A (bêta-carotène) que sa version mûre, précurseur essentiel pour la régénération épidermique. Sa vitamine C stabilisée (acide L-ascorbique) atteint 45 mg/100g, protégée de l’oxydation par les flavonoïdes immatures.
Crème hydratante PE à la tomate verte
- Les équilibrants pigmentaires
L’huile essentielle de carotte sauvage, utilisée dans nos élixirs, est riche en carotol et uniformise le teint. La Vitamine C bien sûr, réduit l’oxydation de la mélanine et donne un coup d’éclat quasi instantané au teint les plus ternes.
Elixir Essentiel Eclat printemps
Vitamine C
- L’acide hyaluronique
Cet ingrédient aide à maintenir l’hydratation et la fermeté de la peau.
Ampoule d’acide hyaluronique

Fleur de Carotte sauvage
Quelle routine beauté pour la ménopause?
Chez Clé des Champs, nous proposons une gamme de produits bio spécialement conçus pour répondre aux besoins spécifiques de la peau mature.
Le rituel se décline en quatre temps :
- Nettoyage énergétique
Le Lait démaquillant élimine les impuretés sans altérer le film hydrolipidique. Sa gestuelle inspirée du Qi Gong facial active la microcirculation par des pressions circulaires sur les points d’acupuncture.
Parfaire le nettoyage avec une Ô Botanic de votre choix.
- Activation cellulaire, action anti-rides
Le matin, les Sérums Printemps, Eté, Automne, concentrés en extrait de prêle, bourgeon de hêtre et huiles essentielles sont de véritables traitements pour la peau.
Le soir et/ou matin, les Elixirs Essentiels aux huiles essentielles pour une régénération cutanée et une souplesse de la peau. (ou Elixir botanique sans huile essentielle).
L’utilisation du gua sha pour lisser, drainer et repulper le visage permet d’optimiser la routine anti-âge. (article à venir).
- Nutrition ciblée, hydratation
La Crème nourrissante à la châtaigne, riche en huiles précieuses combine des céramides végétaux et des phytostérols pour reconstruire la barrière cutanée. Son application en « vague » ascendante, de la clavicule aux tempes, relance le drainage lymphatique.
La Crème hydratante à la tomate verte pour une hydratation tout au long de la journée (en saison printemps et été).
- Rituel complémentaire :
- Masque hebdomadaire hydratant à l’aloe vera,
- Gommage doux à l’extrait de châtaigne et potiron : exfolie sans agresser grâce à des cristaux biodégradables qui massent le derme en profondeur,
- Contour des yeux à l’extrait de Gingko Biloba et Centella asiatica pour une action anti-rides/
En conclusion, la beauté peut traverser les saisons de l’année et de la vie tout en sérénité !
Nous pensons que la peau mature n’a pas besoin de camouflage, mais d’une alliance avec les forces végétales.
Cette philosophie, incarnée dans chaque produit fabriqué en France dans le respect de l’éco-conception, fait de Clé des Champs votre alliée pour une beauté ménopausique rayonnante et consciente.